Af hensyn til hinanden og trafikken er disse 10 bud vores Grundlov når vi færdes i grupper:
1. Vær klar til at løbe præcis 18:15 og 09:30 - gerne 5 min før så du kan være med til introduktionen
2. Hold så vidt muligt til venstre på gader, fortove,cykel- og gangstier. Følg dog altid den forreste i gruppen.
3. Ved tvivl om dagens rute, bestemmer gruppens fartholder.
4. Følg så vidt muligt den foreslåede rute, så andre har mulighed for at støde til eller falde tilbage undervejs.
5. Hold så vidt muligt den fart, som er aftalt i gruppen før start. Ved tvivlspørgsmål er det fartholderens ur der gælder :-)
6. Løbere der har sluttet sig til et langsommere hold lægger sig bag i gruppen, så de ikke presser tempoet op.
7. Vælg ikke vedvarende højere holdniveau end du kan magte, så du ikke presser tempoet ned
8. Hvis du går fra, så aftal det med gruppemedlemmerne først. Løb helst ikke alene hjem og sørg for at ingen andre gør det.
9. Alle i gruppen venter til sidste løber er kommet over vejen eller gennem sluser før de løber videre
10. VIS HENSYN TIL TRAFIKKEN OG KAMMERATERNE
|
|
